Cafeaua – cand, cat si de ce?
A fost pe 1 octombrie ziua internationala a cafelei cand, pana pe la ora 11...
Alimentatie
Iluzia slabitului si detoxifierii in post – la ce s
In primul rand, tu de ce tii post? E un trend: tin post pentru detoxifiere...
Cum combati senzatia continua de foame?
Înainte de toate nu uita că “mănânci ca să trăiești, nu trăiești ca să mănânci”....
Cum mancam de Sarbatori?
Daca tot e un subiect de sezon, m-am gandit sa va spun cateva ponturi prin...
In cat timp slabesc?
De cand am inceput sa lucrez ca antrenor de fitness si apoi antrenor personal, cel...
[ Ce mancam ] Reteta fresh
Va fac cunoscuta o reteta fresh pe care am descoperit-o de curand, foarte sanatoasa. Grapefruit-ul...